Liposomalna Bajkalina

Telomery a Twoje zdrowie

Jako jedną z 9 głównych oznak starzenia się organizmu, biogerontolodzy wymieniają skracanie się telomerów. 

Czym są telomery? 

Wyobraźmy je sobie jako skuwki na zakończeniach sznurówek butów, które zapobiegają ich strzępieniu się.

Analogicznie, podczas całego życia w naszym ciele, następuje dzielenie się komórek (nabłonkowych, fibroblastów oraz macierzystych), aż osiągną one tzw. Limit Hayflicka. Aby proces podziałów odbywał się bez powstawania niestabilności genetycznej np. mutacji, istnieją właśnie telomery. Są to ,,zakończenia’’ chromosomów zabezpieczające materiał DNA. W trakcie dzielenia się komórek, telomery ulegają skróceniu, co wpływa na proces starzenia się organizmu jak i stanowi otwarte wrota dla powstawania chorób.

W jaki sposób możemy spowolnić skracanie się telomerów?

Zdrowy styl życia, restrykcja kaloryczna, picie kawy, aktywność fizyczna, medytacja, rezygnacja z tytoniu itp. są właśnie przykładami tego, jak epigenetyka, czyli środowisko zewnętrzne oddziałuje na nasze geny, ich sposób interpretacji i zmienia schemat w jaki funkcjonuje nasz organizm właśnie przez zapobieganie skracania się telomerów. 

Tylko naturalne metody zostały powiązane z poprawą zdrowia, co dalej korzystnie oddziałuje na telomery i potencjalnie może przedłużać życie.

Nauka zna substancje syntetyczne, które mogą także zapobiegać skracaniu się telomerów. Nigdy jednak nie wykazano, iż osiągnięcie tego efektu w sposób sztuczny jest bezpieczne długoterminowo, dodatkowo istnieje wzrost ryzyka innych chorób w efekcie ich stosowania. 

Natura dysponuje własnymi wysoce wyspecjalizowanymi molekułami z grupy bioflawonoidów, które są w stanie spowolnić proces skracania się telomerów w sposób regulowany przez organizm, stanowiąc tym samym marker tego, w jaki sposób organizm się starzeje - czyli zmniejszając ryzyko powstawania dysfunkcji a także przyczyniając się do osiągania długowieczności.

Jakie inne efekty produkują te unikatowe molekuły?

Ich użycie oddziałuje także na aktywność serotoniny w mózgu, co poprawia samopoczucie w sposób natychmiastowy jak i pomaga zachować funkcje poznawcze w bardziej zaawansowanym wieku za pośrednictwem aktywacji białek neurogenezy, promujących zdolność do tworzenia nowych połączeń nerwowych w mózgu.

Oddziałuje korzystnie na nasz mikrobiom jelitowy, ograniczając przerost niekorzystnych mikroorganizmów np. Candidy Albicans i powstawaniu dysbiozy. Wspomaga również funkcje odpornościowe w obecności Gronkowca Złocistego. 

Ukierunkowuje także nasz układ odpornościowy w nieco bardziej przeciwzapalny i naprawczy tryb działania. Ma potencjał ochronny w tkankach i organach wewnętrznych, co zmniejsza ich uszkodzenie w efekcie nadmiernej jego mobilizacji przebiegającej z aktywacją destrukcyjnie działających cytokin. Jest to szczególnie widoczne w tkankach łącznych jak stawy, dziąsła i tkanki przyzębia, błony śluzowe czy skóra. Dotyczy to aspektów estetycznych skóry jak i jej odczynów zapalnych w przebiegu schorzeń.

Pod wpływem ich działania zmniejszeniu ulega produkcja komórek senescentnych zwanych także starczymi, będących jedną z głównych przyczyn odczuć bólowych, dysfunkcji i ,,zespołu kruchości’’ w zaawansowanym wieku.

Dłuższe telomery to większa stabilność genetyczna, co przedłuża możliwości podziałowe i okres życia każdej komórki, stanowiąc ważny marker zdrowia i potencjalnie przyczyniając się do naszej długowieczności. Jedynym bezpiecznym sposobem na osiągnięcie tego efektu stanowią metody naturalne: zdrowy styl życia lub molekuły występujące w przyrodzie.